" /> " />

С 11 по 18 октября АСС СК проводит в Архызе учебно-тренировочные сборы. Приглашаем всех желающих. Планируется участие отделений этапов НП и СП.
Перейти

Электронные динамометры / digital hand dynamometer

(алиэкспресс, 6-20 долл) являются стандартным инструментом контроля тренировочного процесса в тех видах спорта (гимнастика, большой теннис, скалолазание и тд)
Показать полностью… где величина силы хвата является важным параметром функциональной подготовленности спортсмена.

Кроме того, считается, что значительные отклонения здесь от статистической нормы (с учетом возраста/пола/страны проживания) могут служить одним из индикаторов наличия у испытуемого индивидуума определенных рисков/проблем со здоровьем (https://vk.cc/azW5kM).

Так, по данным Статистической службы Канады за 2007-2013 годы, максимальная сила хвата (48.5 плюс/минус 10.3 кг у мужчин и 28.4 плюс/минус 6 кг у женщин) приходится на возраст примерно 35 лет после чего эти значения подают к 70 годам до 41 и 24 кг, соответственно

Перейти

"Практически на каждом углу мусор: перчатки, шоколадки, окурки. Вы что, совсем обалдели? Зачем, люди, вы портите такое красивое место?"

11-летний Матвей регулярно убирает мусор на улицах, который выбрасывают люди. Отчеты о том, сколько он убрал, Матвей выкладывает на ютуб. Родители, соседи и даже глава села поддерживают мальчика и выходят на уборки вместе с ним
Перейти

Круг друзей клуба растет))

Вкусная еда, отличная компания (коротко по составу: 5 представителей Ставрополя, 1 Пензы, 1 Белгородской области, 1 Челябинска, 4 мужчин, 4 девушки), правильная тактика, шикарная природа и погода
Показать полностью… гостеприимной Осетии позволили нашей команде за 8 дней (10.09.20-17.09) совершить успешное восхождение на гору Казбек, несмотря на сложности с акклиматизацией, обувью, тяжестью рюкзаков и прочими прелестями горовосхождений

P.s. По пути на гору встретили Мирослава и Феликса, которые также успешно совершили восхождение.

P.s.s. Огромное спасибо всем кто помог с организацией данной вылазки

А Гузеев

Перейти

Один из способов вязания парсел-прусика (https://vk.cc/azOoUl)
Перейти