Состоялся фестиваль на естественном рельефе Лаго-Наки 2012. Поздравляем Шейкину Карину со 2м местом, несмотря на простуду и температуру в первый день фестиваля. Было очень интересно посетить новый скальный район Кавказа, попробовать на "вкус" новые скалы. Для интересующихся, скалы находятся практически возле дороги. Множество коротких "болдеринговых" трасс. Почти на все трассы можно зайти сверху из завесить верхнюю страховку. Скалы находятся до заповедника, так-что проблем с лесниками не будет. Рекомендуемое время посещения Июль-Август. В остальное время с Лаго-Накского нагорья дует холодный ветер и температура даже летом ночью опускается до нуля.
слышать мнение, что и альпинисты и туристы-горники только выиграли бы если в обязательную программу начального обучения первых был включен поход 1-2 кс (опыт бивачной жизни, основы ориентирования, работа в команде и тд), а для последних третий разряд по альпинизму стал бы обязательным условием участия в походах, например, от «тройки» и выше (приемы работы с веревкой, передвижение по различным формам рельефа, способы организации страховки пр.)
С высоты вашего нынешнего альпинистского/туристского опыта, что вы думаете о практической ценности/возможности реализации данной идеи
вчера в 0:08
О благотворном влиянии
прогулок/пребывания на природе на снижение уровня стресса было известно давно, однако, по поводу количественных показателей (когда, где, какой продолжительности) единого мнения до сих пор не было.О благотворном влиянии
прогулок/пребывания на природе на снижение уровня стресса было известно давно, однако, по поводу количественных показателей (когда, где, какой продолжительности) единого мнения до сих пор не было. Свежая статья () в журнале Frontiers in Psychology проливает свет на данный вопрос.
Как выяснили американские ученые, максимальный эффект - 21%/ч и 28%/ч снижение уровней гормона кортизол и фермента альфа-амилаза, соответственно, наблюдалась уже после 20-30 минут общения с природой. Дальнейшее пребывание на свежем воздухе также сопровождалось падением показателей этих биомаркеров стресса, хотя и с меньшей скоростью.
21 мая в 0:03
Автомобильные пробки в национальных парках США – явление редкое, но это не значит, что дорожное движение не может быть затруднено.
На фото – стадо бизонов в Йеллоустонском национальном парке, где проживает одна из крупнейших популяций этого вида парнокопытных. Йеллоустоун известен и как единственное место в США, на территории которого бизоны непрерывно проживают еще с доисторических времен (фото: Yellowstone National Park)
20 мая в 22:26
20 мая в 0:07
Есть такая удивительная категория людей, про которых говорят, что мол, их нахрен пошлешь, а они вернутся оттуда отдохнувшими, посвежевшими и с магнитиками.
Это вот те, которые блаженному белому песку и коктейлю с зонтиком у шезлонга предпочитают забраться в какую-нибудь страшную пердь, притащить туда на себе рюкзак, который весит как все мои грехи, развести костер, отогреть отмороженные пальцы (или наоборот намазать чем-то сгоревшую шею), вытянуть ноги и сказать «красота-то какая, лепота…»
Ты ему говоришь: «Поехали в Прагу, будем пить пиво и кушать сосиски, пока сами не превратимся в сардельки!» А он: «Не, нафиг, давай лучше в Териберку, зимой, на северное сияние смотреть, тулупы купим, спальник, на -200, хорошо будет!». Ты говоришь: «Италия, Римини, паста, море, вино по три евро!», она: «Кавказ, горы, неделю лезть на скалу!». Ты робко предлагаешь: «Ну Испания, паэлья там, Барселона…». Тебе в ответ: «К черту Барселону, тем более, что она не Испания вовсе. В Испании надо месяц пешком идти тропой паломников! Я уже скачал карту!» Ты, отчаявшись: «Ну может хоть Турция, пляж?» Собеседника начинает тошнить.
Мне когда-то казалось, что это люди, которых Советский Союз родил сразу космонавтами. По заданию партии. А теперь Союза нет, а космонавты остались, вот они и устраивают себе перегрузки на земле. Тренируют способность выживать на Марсе, так сказать. Как будто того, что ты родился, скажем, в Новосибирске, недостаточно.
Потом оказалось, что таких не просто много, а очень много. И что изобрели таких людей не в России, они водятся вообще везде.
В свой самый первый самостоятельный выезд за границу, я оказалась в квартире чудесных сумасшедших итальянцев-путешественников (боже, храни air-bnb). Мы сидели у них на веранде, пили какое-то прекрасное вино, закусывали фруктами, с соседнего дерева на нас косился дозревающий мандарин, в воздухе пахло апрелем и счастьем.
- Вау, ты из России, - с неподдельным восторгом прыгал вокруг меня Алессандро, - Как тебе повезло!! Как я завидую!! Ты же можешь вообще в любой момент взять и СЕСТЬ НА ТРАНССИБИРСКУЮ МАГИСТРАЛЬ!
Я подумала, что надо мной издеваются. Но тут же вступила в разговор его невеста:
- Это, кажется, единственная вещь, за которую я на него обижена. Понимаешь, я никогда не ездила по транссибу, а он с друзьями успел скататься, пока мы еще не познакомились! Глупо, конечно, но я так завидую, ну почему без меня, ну милый? Алессандро нежно обнимал за плечи свою ненаглядную и приговаривал: - Не переживай, я обещаю, в следующем году мы поедем на русском поезде вместе… Я на всякий случай повнимательнее понюхала вино, что мы пили тогда…
Я очень старалась обходить всех этих прекрасных вдохновленных людей подальше, потому что стоит зазеваться и на тебя уже примеривают какой-то обвяз, объясняют как правильно выбирать спальник и по секрету сообщают, где можно взять куртку, идеально подходящую для ночевки в сугробе при минус пятидесяти. Плохой знак, если ваш собеседник знает, что такое «правильный фонарик». Очень плохой знак – если у него из кармана торчит мультитул. Совсем плохой знак, если на ваше замечание, что вы вообще-то в филармонии, вам отвечают, что это ежедневный городской мультитул, «нормальный», мол, лежит в машине. Бегите, пока не поздно! А то через пару месяцев вы тоже на всех аватарках будете в каске.
Потому что эта хрень – заразна.
Стоит один раз отойти от толпы, ведомой гидом от одной статуи к другой через запланированный ресторанчик, и все, обратного пути может и не быть.
Вы начнете щупать географию за какие-то совершенно дикие места, научитесь делать из пластыря, наждачки и деревяшки вообще все, что угодно, знать, как будет «здравствуйте», «спасибо» и «я потерялся нахрен с концами» на 30 языках мира, спать на полу в обнимку с рюкзаком, положив под голову сумку с паспортом, карабкаться куда-то в горы, плыть куда-то, рискуя вывалиться за борт, преодолевать пороги, леса, ручьи, себя и здравый смысл. Будете ставить палатку на краю мира. Будете видеть такие звезды, что после этого планетарии захочется сжечь из жалости. Будете кормить каких-то зверят с рук и учиться правильно топать, чтобы отпугивать змей и медведей. Да-да, вот вы со всеми своими образованиями, повышениями по службе, серьезными лицами, с надетыми на нос очками и целым лукошком ужасно важных «жизненных принципов» будете стоять и учиться правильно топать ножками. Ну если жить хотите.
А жить хотеться будет. Потому что рюкзак уже снят, костер загорелся-таки, вода для чая скоро закипит, и можно, наконец, вытянуть ноги. Посмотреть вокруг, сойти с ума от красоты мира и протянуть: «лепота-то какая…»
В общем, пока не поздно, пока вы еще не заразились этим всем, держитесь подальше вот от этих ребят , а то они вас увезут в какой-нибудь Бермамыт или Домбай на лошадях, а привезут обратно уже не вас, а кого-то совсем другого. И все, хрен вам, а не «Кемер-все-включено». Не повторяйте моих ошибок, а то я, кажется, увернуться не успела и уже вписалась.
Состоялся фестиваль на естественном рельефе Лаго-Наки 2012. Поздравляем Шейкину Карину со 2м местом, несмотря на простуду и температуру в первый день фестиваля. Было очень интересно посетить новый скальный район Кавказа, попробовать на "вкус" новые скалы. Для интересующихся, скалы находятся практически возле дороги. Множество коротких "болдеринговых" трасс. Почти на все трассы можно зайти сверху из завесить верхнюю страховку. Скалы находятся до заповедника, так-что проблем с лесниками не будет. Рекомендуемое время посещения Июль-Август. В остальное время с Лаго-Накского нагорья дует холодный ветер и температура даже летом ночью опускается до нуля.
isk.ru
Скалодром WoodRock - Ставрополь