сегодня в 10:29

На скалодроме установлен второй кондиционер. Теперь у нас всегда тепло зимой и прохладно летом.
Перейти
8 дек в 16:12

Скалолазание - спорт со своими особенностями - это стоит учитывать при сборах на скалы. В том числе, при формировании аптечки. Вот чем клаймеру стоит дополнить стандартный набор «желудочные-простудные-обезболивающие»:Показать полностью…
1). Тканевый не бактерицидный пластырь. Новички часто удивляются, когда видят, как более опытные товарищи перед лазанием обматывают пластырем пальцы. «А нужно ли мне делать так?» - часто спрашивают они. Для ответа стоит понять, зачем нужен пластырь. В первую очередь, он помогает уберечь от травм сухожилия и сохранить суставы, создавая дополнительную фиксацию. А потому ответ прост, использовать их с первого дня лазания нет смысла, так как спортсмен пока не понял, какие именно суставы нуждаются в дополнительной защите. Но иметь его под рукой нужно всегда, чтобы в острый момент не умчаться.
При поездке на скалы пластырь может получить и другие функции. Бравым скалолазам, которых не останавливает ничто, он помогает защитить от трения уже стёртые до мозолей или даже содранные участки кожи на месте контакта с зацепками. Кроме того, иногда он может помочь на сложных трассах, например, с щелями, где кулаки или ладони нужно ставить в болезненные распоры.
Итак, подводя итог, пластырь - это мастхэв в вашем рюкзаке.
2). Клей БФ-6 и бальзам «Спасатель». И то и другое - классика в быстрой борьбе с самой распространённой на скалах (да и на скалодроме) проблемой - повреждениями кожи на пальцах и ладонях. От этого никому не спастись, но можно упростить себе жизнь. БФ-6 поможет защитить рану от внешнего воздействия, что вместе с пластырем поможет лазать дальше, а «Спасатель» - поспособствует заживлению.
3). Лёд. Конечно, переносной холодильник с собой таскать не надо, зато можно купить в аптеке чудо-пакетики. Хлопаешь по нему, и он моментально охлаждается. Лучшая первая помощь при ушибах и болезненных ударах. Стоит недорого, места не занимает.
Как противоположность этому, стоит взять в спортивных магазинах химические обогреватели, но это если вы лазаете зимой. Пара таких в карманах помогут сберечь руки от переохлаждения и избежать травм.
4). Крем от загара. Тут объяснять особо не надо, на скалах даже зимой, бывает, припекает солнышко. По этой же причине можно захватить с собой Пантенол или аналогичные средства.
5). Фастум гель и иже с ним. Спорт есть спорт. Можно отлично полазать в первый день, проигнорировав результат неудачного движения, и всерьёз страдать на следующий. Благо, медицина уберегла нас от бесконечности этого страдания, не стоит этим пренебрегать.
А что берёте с собой вы? Делитесь в комментариях!

Перейти
7 дек в 16:43

Президент федерации скалолазания России Дмитрий Бычков и чемпион мира Анна Циганова рассказывают о позициях российского скалолазания, проблемах и перспективах. Это не просто интервью, в каком-то плене это программное видео для понимания того, что, собственно, происходит с любимым спортом в стране.
Перейти
7 дек в 9:55

На улице Арктика, но это не повод пропускать тренировки! Ждём вас на скалодроме WoodRock сегодня, и не забудьте сменку!
Перейти
6 дек в 20:33

Скалолазание впервые будет представлено как олимпийский вид спорта в 2020. В стране есть спортсмены, которые способны выступить на ней достойно. Но вот получится ли у них - это вопрос не только спортивного мастерства, но и политики, а также действий чиновников. Или, может, ну её, эту Олимпиаду.
В последние два дня вопросы спорта высших достижений вышли на первый план. А что думаете вы?

https://sochitoday.ru/sport/19822/
Перейти
сегодня в 8:14


Перейти
сегодня в 1:18

Сегодня в Вудроке

работаем на стенде - контролируемые срывы и основы лазания с нижней страховкой.
Перейти
вчера в 21:16

Потешник:
Верьте, аль не верьте,
но жил на белом свете
Федот-значок,
удалой мужичок.
Показать полностью…
Был Федот
ни красавец, ни урод,
ни инструктор, и ни чайник
небольшой начальник,
ни барс, ни ишак, а - просто так.
Служба у Федота -
о пайке забота.
Учет да контроль -
незавидная роль,
хоть в жару, хоть в мороз,
одним словом - завхоз.
Желудков в отделении -
что чертей на светопреставлении.
Кто из Минска -
жрут по-свински,
а кто из Орши -
те еще горше,
а после тех, кто из Бреста -
одно пустое место.
Одному тушенки,
другому сгущенки,
третьему - лапши,
а Федот на всех паши.
Как-то раз
зовет его начспас

Начспас:
Геликоптером до нас
прёть английский скалолаз.
А у нас еды осталось -
сухари да рыбий глаз.
Собирайся, братец, в путь,
да съестного нам добудь.
Сублимированной бульбы,
аль еще чего-нибудь.
Или сбегай в Адыр-Су,
закупи там колбасу.
Али сыра три головки,
да грибов нарви в лесу.
Не добудешь к вечеру
- не допустим на гору.
Я мужик хотя и добрый,
а за пайку - в пыль сотру.

Федот:
Нешто я да не пойму,
при моем-то при уму.
Чай, вибрамом в суп не лезу.
Соображаю, что к чему.

Потешник:
Пошлет начспас -
обежишь весь Кавказ.
Али пайка в мешке -
аль айсбайлем по башке.
Облазил Федот два ущелья,
башка трещит, как с похмелья.
Был по ту сторону речки да по эту -
нигде пайки нету.
Устал, нет мочи,
и дело к ночи.
Хоть с пустой сумой,
да пора домой.
На перевал бегом,
огляделся кругом:
по курсу прямо -
дама в вибрамах.
Идет - не таится,
темноты не боится.

Федот:
Это что за чудеса,
что за девица-краса?
Глянь-ка, пилит на ночь глядя,
все четыре колеса!
Быстро шпарит, не догнать,
эх, умел бы я летать.
Стой, девчоночка, однако,
я ж не тигра - так бежать.
Ты куда с таким мешком
в одиночку да пешком,
Уж не в наш ли лагерь "Шхельда"?
Чай, тебе такой знаком?
Лагерей тут до хрена,
да вот Шхельда-то одна

Маруся:
Ты чего такой суровый,
как ушбинская стена?

Федот:
Был я нонче поутру
у начспаса на ковру,
Мол, добудь ему, мерзавцу,
кабачковую икру.
Проходил я цельный день,
а удачи - хоть бы тень.
Где я только нонче не был,
ажно крыша набекрень!
И теперь меня начспас,
раз не выполнил заказ,
на гору не пустит, морда,
уж такой он есть у нас.

Маруся:
Говоришь, без той икры
не видать тебе горы?
Это, Федя, не проблема,
помоги рюкзак открыть.
Не печалься и не хнычь,
будет стол и будет дичь.
Ну-ка, встаньте предо мною
Тит Кузьмич да Фрол Фомич!
Коли поняли приказ -
выполняйте в тот же час.

Тит и Фрол:
Не извольте сумлеваться -
чай, оно не в первый раз.

Федот:
Ну, Маруся, ты даешь,
где таких орлов берешь?
Эти хлопцы все достанут,
от икры и до калош.
Да с тобой, Марусь, вдвоем
мы и Шхельду траверснем.
А то здесь партнера в связку
не отыщешь днем с огнем.

Потешник:
Прилетел геликоптЁр,
англичанина припер.
Вылез фраер с ледорубом
и довольный, как бобер.
Начспас скачет козлом,
спешит гостя принять за столом.
А на столе пайки -
картофельные лушпайки,
гнилая капуста,
да полпачки дуста,
да чаю кружка -
вот и вся пирушка.
Гость скучает,
вибрамом качает,
бутылки в углу изучает.
Начспас сидит сердит,
Федьку про себя материт.
Вдруг, откуда не возьмись,
стало пайки - хоть ужрись.
Икры бочка,
соленые грибочки,
сгущенки ящик,
сублимированный хрящик,
и такой вот пищи -
названий до тыщи!
При такой снеди
как не быть беседе.

Начспас:
Вызывает антирес
ваш технический прогресс:
как у вас по скалам ходят -
со страховкой али без?

Буржуй:
Yes.

Начспас:
Вызывает антирес
ваш питательный процесс:
как у вас едят перловку -
али с солью, али без?

Буржуй:
Yes.

Начспас:
Вызывает антирес
вот ишшо какой разрез:
как там в горы ходят бабы -
с мужиками али без ?

Буржуй:
Yes.

Официантка:
Постеснялся б, старый крот!
Хоть зашей такому рот -
где б чего не говорили -
все равно на баб сведет!

Начспас:
Ты опять в свою дуду?
Пщу ковшом, имей в виду.
Я ж не просто балабоню,
я политику веду.
Этот чертовый буржуй
нам подкинет снаряжу
и расплатится валютой,
это ж ясно и ежу.

Потешник:
Гостя ублажили,
спать положили.
Начспас сидит,
на звезды глядит.
Входит инструктор,
орет, как репродуктор.

Инструктор:
Ну, Федот и отмочил!
Кто такому научил?
Я его послал за водкой,
он "Цевиты" притащил.
Если правду вам сказать,
я не прочь его списать.

Начспас:
За такие штучки надо,
прямо скажем, убивать.
Да у вас, кажись, гора
завтра в три часа утра?
Чемодан спустить случайно, -
раздавить, как комара.

Инструктор:
Да на что ж мне самому
за него идти и тюрьму?
Дам ему двух теток в связку -
пусть узнает, что к чему.

Начспас:
Ну, идея! Это класс!
Это будет в самый раз!
Тут вот новая значкистка
в отделении у вас...
Да еще одну видал, -
день со смеху угорал:
тетка, веришь, в три обхвата,
мисс Европа, идеал!
Вот и ходят пусть втроем.

Инструктор:
А снаряги - не даем!
Этот Федька и без кошек
больно шустрый на подъем.

Потешник:
Пришел Федот со cклада
злей морского гада.
Ледоруб подальше швырнул,
рюкзак ногой пхнул,
лег на койку обутый,
лежит злой и надутый.
Маруся вокруг хлопочет,
узнать, в чем дело, хочет.

Маруся:
Что случилось-то, Федот?
Аль размер вибрам не тот?
Али примус не фурычит?
Аль тебе обвязка жмет?

Федот:
Был на складе я сейчас,
получил снаряж для нас.
Дык не дали ни холеры!
Это все - козел начспас!

Маруся:
Пусть он лопнет, старый хрыч,
ты расслабься и не хнычь,
Ну-ка. станьте предо мною,
Тит Кузьмич да Фрол Фомич!
Коли поняли приказ -
выполняйте тот же час!

Тит, Фрол:
Не извольте сумлеваться -
чай, оно не в первый раз.

Федот:
Мать моя, вот это да!
Чтоб такое - да всегда!
И вибрамы фирмы "Кофлак".
Да. снаряга хоть куда!
Никаких теперь помех,
с ней и Ушбу взять не грех.
Вы чего, того буржуя
обобрали под орех?

Тит:
Дак зачем же отбирать,
если можно поменять?

Фрол:
За твою, Федот, "Цевиту",
и не то могли достать.

Потешник:
Отделенье поутру
потянулось на гору.
Ползли полдня,
железом звеня.
Подошли к ключу,
лезь - не хочу.
Маруся весело
перила провесила,
за ней Федот
взлетел, как кот.
Стали тянуть Матрену,
а в ней весу - всего полтонны.
Вот дела, блин -
узковат оказался камин.
Застряла тетка попкой -
получился он с пробкой.
Ни взад, ни вперед -
что делать, народ?

Федот:
Это как же, вашу мать,
извиняюсь, понимать?
Как сейчас подругу эту
из камина вынимать?
Ты б, Маруся, поскорей
позвала своих друзей,
а не то мы с этой дамой
заночуем здесь, ей-ей.

Потешник:
Смотрит Маруся - делать нечего,
неохота здесь мерзнуть до вечера.
Зовет свою бригаду -
заместо спасотряду.
Спустились два мужика,
у них Гербалайфу полрюкзака.
Этот самый Гербалайф -
не средство, просто кайф.
Напичкали им тетку,
как фаршем селедку.
Враз похудела,
вот это -другое дело.
Раз, два, взяли -
вот и достали.
Матрена теперь - будто кошка,
пролезет в любое окошко.
Полегчало ей, рада,
сама идет, и тащить не надо.

Инструктор:
До чего, подлец, хитер,
всем вокруг носы утер!
Кто б еще такую тетку
на себе наверх запер!
Раз уж вы теперь втроем
стали скоры на подъем,
ну-ка. дуйте первой связкой,
мы попозже подойдем.

Федот:
Мы готовы завсегда,
дык идти-то нам куда?

Инструктор:
Да вон... там, за перегибом,
тут осталась ерунда.

Матрена:
Мы полезных перспектив
никогда не супротив,
И у тура на вершине
подождем весь коллектив.

Инструктор:
Пусть идут, с той стороны
полкилометра стены.
Взял "Цевиты" вместо водки -
и мерзавцу хоть бы хны.

Федот:
Ни фига себе зашли,
прямо хоть назад вали!
Ни ступеньки, ни зацепки,
все отвес да монолит.
То ль инструктор нынче пьян,
то ль в глазу какой изъян,
Да ведь здесь пролезть сумеет
разве только таракан!

Маруся:
Ну, а нам-то что с того,
обойдемся без него,
Доставай, Федот, железо,
разберемся, ничего.

Федот:
Да хоть стой тут на ушах,
не пролезешь не шиша.
Тут закладку сунуть негде,
ты ж, Марусь, не в Денешах.

Маруся:
Не печалься и не хнычь,
стоит только кинуть клич.
Ну-ка, встаньте предо мною
Тит Кузьмич да Фрол Фомич!
Коли поняли приказ -
выполняйте в тот же час!

Тит:
Извиняемся, хозяйка -
это дело не про нас.

Фрол:
Мы по этакой стене
не ходили и во сне.
Ведь такой пейзаж отыщешь
разве только на Луне.

Тит:
И на кой тебе нужна,
извиняюсь, та стена?
Вы б вернулись, что ли, братцы,
как-никак, а жизнь - одна.

Потешник:
Заданье не с руки -
слиняли мужички.
Стоит Федот, печалится,
с вершиной прощается.
Как ни крути,
а назад идти.
Вдруг глядит - на соседнем отвесе
чтой-то черное бесшумно лезет.
С дикой сноровкой -
и без всякой страховки.
Стоит Федот, не поймет, что к чему -
Месснер сейчас в Гималаях,
Фантик вроде в Крыму.
Кто ж там так ловко спускается вниз?
Батюшки светы! Черный альпинист!

Федот:
А инструктор говорит,
что тебя не может быть,
Что тебя, мол, сочинили,
чтоб не скучно было жить.

Матрена:
Окажи нам, братец, честь,
покажись, каков ты есть,
Да ответь, как без страховки
ты решился здесь пролезть?

Черный Альпинист:
Я бы рад, да мой портрет
для меня и то секрет.
Ведь меня же не бывает,
вот тебе и весь ответ.
А что лажу, где хочу,
не боясь, что улечу, -
я ж разбиться не сумею,
даже если захочу.
Я-то ладно, я привык,
ну, а ты куда, мужик,
да еще с двумя герлами,
не в обход, а напрямик?

Федот:
Про какой такой обход
ты городишь огород,
если нам сказал инструктор,
что вот здесь маршрут идет?

Черный Альпинист:
Да? Инструктор вам сказал?
Он у вас оригинал!
Я с момента сотворенья
никого здесь не видал.
Он у вас такой дурак
по субботам или как?
Трех значкистов на шестерку,
и одних... Ну, блин... чудак.
Хватит мерзнуть под стеной,
ну-ка, чапайте за мной.
Вон тропинка на вершину,
вот и дуйте по прямой.
Ну, инструктор, ну козел!
Во народ теперь пошел:
кинул связку на шестерке,
сам по двоечке... Орел!
Изловить бы дурака,
да отвесить тумака,
дык легка для воспитанья
бестелесная рука.
Впрочем, сила ни к чему,
там, где место есть уму.
Не поганить ему горы
ни с толпой, ни одному.

Инструтктор:
Н-на отвесе гроб висит
и цепями шевелит,
В нем я сам гремлю костями
очень бледненький на вид.
Все! В отставку! Навсегда!
Дальше Минска - никуда!
Я, ребята, эти горы
в телевизоре видал!

Потешник:
А Федот с дамами,
чавкая вибрамами,
влезли на верхотуру,
к самому туру.
А в туре записка -
мол, группа значкистов
здесь побывала,
кушала сало,
всем, мол, привет
и новых побед.

Маруся:
Это что ж такое, Федь,
не могу уразуметь,
как же это наша группа
раньше нас могла успеть?

Матрена:
Ой, глядите, тут следы,
а уходят - не туды.
Меж камней, вон там, застряли
клочья чьей-то бороды.

Федот:
Ну, инструктор, вот балда,
нас отправил не туда,
Поделом, что поклочнела
у мерзавца борода.
Ну и ладно. Есть гора!
Вниз спускаться нам пора,
А не то проглоты наши
могут весь обед сожрать.

Маруся:
Эту, Федя, двойку "бе"
в книжке не видать тебе,
Разве только штамп поставят
на раскатанной губе.
Сколь не пяль в записку глаз,
в списке группы нету нас.
Оттого не засчитает
восхождения начспас.

Федот:
Раз пошел такой компот,
я считаю так, народ:
надо нам свою записку
здесь оставить, и - вперед.

Маруся:
Ты четвертого забыл,
он нам славно подсобил.
Если б он нас всех не вывел,
где б ты, Федя, нынче был?

Федот:
Правда, мог бы и забыть.
Как его нам окрестить?

Маруся:
То-Чаво-На-Белом-Свете-Вообще-Не-Может-Быть!

Потешник:
Вот они вниз спускаются,
идут ровно, не спотыкаются.
Пилят напрямик на закрытый ледник.
Ах ты, ух ты -
торчит из рантклюфта
не пень, не буй,
а застрявший буржуй.
Спустились ниже,
подошли ближе.

Федот:
Ты чавой-то сам не свой,
ни румяный, ни живой?
Ты здесь долго отдыхаешь
в леднике вниз головой?

Маруся:
Вызывает интерес
ваш мыслительный процесс:
как вас вызволить оттуда -
с головою али без?

Буржуй:
Yes.

Матрена:
Ну бывает, ну шутя
сбился с верного путя.
Но ведь он дитя природы -
хоть буржуй, а все ж дитя. До чего же он хитер!
Сам себя во льду затер...
Видно, Федя, нам придется
вызывать геликоптер!

Буржуй:
Наин геликоптер! Геликоптера не звать!
Он пускай домой летать!
Я опять рюкзак валюта
не намерен отдавать!

Федот:
Вызывает интерес
и такой еще разрез:
чай, дошло - ходить-то в связке
безопаснее, чем без?

Буржуй:
Yes.

Маруся:
Ты, Матренушка, гляди,
за буржуем последи,
он же темный совершенно,
даже в связке не ходил.

Потешник:
Повела его Матренка,
как на привязи буренку.
До лагеря далеко,
под разговор идти легко.
А у девки губа не дура,
закрутила с ним шуры-муры.
Пока донизу дошли,
так бедняга уже и влип.
Мол, ничего. My Love, не знаю,
поезжай со мной в Гималаи.
Матрена сама не своя от счастья,
хоть по-английски говорит лишь отчасти.
Бонжур да лямур,
каюк да цурюк,
вот и весь словарный запас,
ну да ладно, не про них наш сказ.

Матрена:
Ты слыхал, Федот, слушок?
Наш начспас с ума сошел!
Голым бегал по ущелью,
всем подряд грозил ковшом.

Федот:
Ничего себе сюрприз!
Доигрался, старый глист!

Маруся:
Говорят, ему явился
вроде Черный Альпинист.

Федот:
Стой, так мы ж в горах его
видели - и ничего.
Слабовата, Маня, крыша
у начспаса твоего.
Ну - и Бог с ним, дураком,
я, Маруся, не о том.
Вроде связку неплохую
составляем мы вдвоем.
Нам, Марусь, со всех сторон
вместе есть ходить резон.
Так, глядишь, и третий с плюсом
нагуляем за сезон.

Маруся:
Да мне, Федя, твой разряд
глубоко до фонаря,
Я вообще-то о мастер спорта,
откровенно говоря.

Федот:
Так зачем же столько дней
со значками наравне?

Маруся:
Походить с тобой хотела -
больно нравишься ты мне!

Потешник:
Ну вот, народ,
и настал момент -
кому свадьба,
кому хэппи-энд.
А что сказочка - фигня,
за то спрос не с меня.
Авторов куча,
один другого круче,
на всю эту свору
не хватит гнилых помидоров.
Так что вы уж не взыщите,
хлопайте да верещите.

The End

Написана сказка была участниками клуба туристов и альпинистов БГУ к очередному фестивалю клуба, на коем и была поставлена. Происходило это всё, если ничего не путаю, зимой 1993/94 года.
Основной текст: Виталий Масловский, Евгений Окаев, Алексей Вороник.

Перейти
вчера в 1:09

Вон, оно, как

Похоже, что ставшая популярной в исполнении группы Чиж & Co застольно-костровая песня) «Вот пуля просвистела в грудь попала мне...» на деле не является народной, не относится к временам Гражданской войны и, вдобавок, исполняется в подавляющем большинстве случаев без одного (четвертого) куплета.

Для заинтересовавшихся - читайте подробности тут (https://vk.cc/7rT4iK), а полную версию песни слушайте здесь (https://vk.cc/7s8vHr)
Перейти
9 дек в 1:31

Отель «Небесный приют» (Skylodge Adventure Suite)

(http://naturavive.com/web/) расположен в 400-х метрах от земли на отвесной скальной стене долины Урубамба (Перу, провинция Куско) (https://vk.cc/7rTh1y)
Показать полностью… Всего в трех капсулах размером 7х2.5х2.5 м могут одновременно разместиться 12 человек, которым чтобы добраться до своих «номеров» необходимо совершить 1,5-часовое восхождение по виа феррату из забитых в скалу арматурных скоб. Отважных постояльцев по прибытию ожидают роскошный вид на долину днем, ужин с вином вечером, Млечный путь ночью и завтрак утром (все включено в стоимость:).

В каждой из капсул, изготовленных из поликарбоната и авиационного алюминия, имеется биотуалет, электричество от солнечных батарей и небольшой умывальник (но не wi-fi)). Благодаря мягкому климату (среднегодовая температура в долине 13-16
Перейти