сегодня в 14:50

Есть в мире места, которые обладают своей магией и энергией. Своей величественной красотой завораживают навсегда
Места, любовь к которым объединяет огромное количество разных людей, и стоит их полюбить и вам уже больше ничего не нужно.. Никаких драм, никаких карьер, вы просто все время снова и снова возвращаетесь в ГОРЫ !
С Международным Днем ГОР всех )
Перейти
сегодня в 11:20

Настоящее Free Solo!

Мотивируйте себя гифкой и собирайтесь на тренировку! Сегодня - по расписанию
Перейти
сегодня в 0:20

Сколько скалолазов нужно чтобы вкрутить лампочку?!
Ответ пиши в комментариях
Перейти
9 дек в 23:58

СОЛНЦЕ - СКАЛЫ - КИСЛОВОДСК

Не взирая на лёгкий утренний морозец и густой туман группа отчаянных из команды WoodRock выступила на штурм скального массива Глазки. И Кисловодск встретил их тёплым декабрьским солнцем и свежим
Показать полностью… бодрящим воздухом Берёзовского ущелья!

В вылазке участвовали Карина, Ефремов Антон, Ливинский Сергей и Игорь Букоткин.

Результаты:
Весело провели время на трассе Путь воина 7c+/8a,
Карина пролезла Проигрыш 7c,
Антон тоже пролез Проигрыш, открыв для себя категорию 7c!!!
Покушали на природе, куда ж без этого...

Перейти
8 дек в 11:02

Пятница, что может быть прекраснее уютной компании скалодрома, если вы не на скалах Друзья, с вами весело
P.S. Не обращайте внимания на Игоря, он часто так ходит после болдеров
Перейти
1 дек в 0:55

Грядут перемены?

В конце декабря должно состояться общее собрание а/к Скиф где, кроме прочего, планируется поднять/обсудить вопросы возможной реорганизации/изменений в работе клуба.

Цель представленного ниже опросника (является точной копией "бумажной" версии (https://vk.cc/8L7pPZ) - помочь инструкторам клуба собрать мнения/настроения его членов в преддверии декабрьской встречи.
Перейти
сегодня в 11:23

Цена Добра (Реалии).
(Недавно я пытался опубликовать данную статью, но она слишком откровенная и возможно пугающая. Все мои попытки сделать её мягче, приводили к полному абсурду, который я не раз редактировал и удалял. Поэтому пишу как есть).
Показать полностью…
Что такое хорошо и что такое плохо? (Помните это произведение Маяковского). Только в современной интерпретации - это звучало бы так: "Почему от хорошо, так бывает плохо...".
- Уже больше года, как я не делаю благотворительных и светлых мероприятий со своей командой СКГО.
- И на то есть масса причин, которых коснулся лично я. Все эти причины не просто отравляют душу, заставляют терять волосы, но и сокращают жизнь.
Благие дела и желание сделать мир вокруг себя лучше, могут обернуться для вас глубоким осознанием многого, потерей инстинкта самосохранения и твёрдой позицией на жизнь (Но без вкуса к ней).
С чем можно столкнуться и почему так бывает:
~ Делая бесплатные путешествия для стариков (пенсионеров), можно увидеть в автобусе состоятельных вызывающих дам, с дорогими гаджетами, вместо тех людей - кому это действительно важно.
~ На детских бесплатных турах видеть подавляющее большинство взрослых, которые просто воспользовались ситуацией доступности, и в итоге мама, папа, тёти дяди и один ребёнок.
~ На большом мероприятии "Против Наркотиков на Кавказе" наблюдать, как партнёры из наркоконтроля напиваются в организаторском шатре.
~ Получать награды в Администрации города из рук лиц, которые всем своим видом показывают, что им плевать на тебя и твои дела.
~ Вывозя детишек из детского дома, узнавать из личного общения о том, что некие политические лица, пользуясь своим положением посещают их дома и совращают детей. А потом разбираться с этим... .
~ Видеть как смелая девушка вызывается летать на парапланах с детками инвалидами, когда мужчины "профи" разбегаются, как тараканы перед мечтой светлых душ. С тех пор для меня все местные парапланеристы не более, чем таксисты!
~ Смотреть на "полицейских", которые в Приэльбрусье, пытаются оштрафовать тебя за то, что маленький мальчик с ДЦП не имеет возможности пристегнуть ремень безопасности (Вынужден лежать на сидениях). С тех пор для меня все эти бравые ребята не более, чем "менты".
~ Видеть, как детей, у которых родители погибли, защищая Родину, даже нормально не одевают.Более того - позволяют спиваться за забором детского дома, запрещая работать.
~ Слушать на форуме "Машук" что проект для деток с ДЦП - это херня, и смотреть на то, как 80% всех проектных средств уходят налево - "для своих".
~ Становиться слабым, после ухода... 3 летнего парнишки, которому недавно устроил Новогодний праздник в замке Шато-Эркен. (но у РАКа были свои планы...) Спасибо хозяину замка (Который к сожалению тоже ушёл...).
~ На вопрос: "Зачем?" Услышать от парня, потерявшего ногу в Донбасе о том, как убили всю его семью, включая детей. А в заключении: "Что все политики твари, и те, и те". Тогда мы ребят вывозили из разных санаториев на отдых в уже загрязнённый Архыз. И у всех были Украинские паспорта, а калечились они за Донбас и Луганск. Т.Е. - мы нарушили законы ради парней, которые месяцами были заключены в палатах. Парней, которые потеряли всё... .
~ На бесплатном обучении сноубордингу ребят - малоимущих, можно неоднократно услышать угрозы от местных "Инструкторов" Приэльбрусья отрезать тебе голову "Чтоб хлеб не отбирал".
~ Столкнуться с вымогательством, если вдруг решили пойти против коррупции, где нибудь на "Верхнем Ларсе".
~ Услышать реальные угрозы от чиновников, которые подали на тебя в суд, если ты борешься за сохранение природы. Потратить на это дело кучу времени, потеряв при этом работу.
И это далеко не всё, с чем вы можете столкнуться, начав делать добрые дела... .
И вот вопрос - "А зачем тогда это всё, ну и жил бы по принципу: Выживает сильнейший, как все живут.

- А ответ прост: Всё прекрасное и хорошее, что вы делаете для других, вы делаете в первую очередь для своей души и своих детей, которые в вас верят. Мы же строим для них будущее, и с этим будущим нам в старости мириться (Попробуйте расскажите им: "О выживании в системе сильных" когда вы будет еле на ногах стоять... ).
- Многие будут считать вас дураком, а иногда полным идиотом, вы в итоге потеряете многие ресурсы и главный ресурс - время.
- Вас будут уважать не долго, в итоге чаще начнут презирать за сделанное или за то, что вас знают немного шире, чем других.
- Если вы уроните фантик мимо урны, вам забудут все добрые дела.
- Но душой, вы станете самым неуязвимым человеком!
(Выбор за вами: выживание, система, побег, деньги, имя или всё-таки душа).

~ Лично я в ближайшем будущем, возможно продолжу вереницу добрых дел. А позиция моя жесткая - и она против всех Российских властей, которые допускают подобную несправедливость (в вопросах ДОБРА и воспитания человечности в людях).

P.S.- Я благодарен всем, кто был рядом на протяжении всех добрых дел. Я помню всех и каждого(ую)!
(Касьянов, Н.Е - в надежде на выводы)

Перейти
сегодня в 0:16

Мышцы в движении

Представленное видео, на самом деле, часть коллекции из более чем 4000 подобных 3D-анимаций, созданных компанией Muscle&Motion (https://vk.cc/8pRNqj)

Заявленная цель проекта – помочь профессионалам от
Показать полностью… медицины/спорта (физиотерапевты, врачи-реабилитологи, тренеры и тд) и фитнесс-энтузиастам лучше понять, что происходит с мышечно-связочным аппаратом человека при выполнении тех или иных движений и, тем самым, уменьшить риск получения травм и увеличить эффективность тренировок/лечебных сессий

Muscle&Motion предлагает четыре продукта, но самыми популярными являются следующих два больших пакета-приложения (десктоп/Android/iOS)

1) Strength Training App (2 в 1) – полный пакет видео по анатомии человека + пакет видео по силовым упражнениям и упражнениям на растяжку (всего 3000+ анимаций, 59 доларов/в год)

2) Posture App (3 в 1) включает опять же пакет видео по анатомии человека + видео по анатомии поз/асан в йоге + видео терапевтических упражнений по коррекции проблем с позвоночником (сколиоз, лордоз и тд) (2000+ видео, $149/в год)

Новые анимации добавляются каждый месяц и прежде чем покупать помесячную или годовую подписку вы можете попробовать бесплатную версию указанных приложений, где доступно порядка 20% всех видео

Перейти
вчера в 0:19

25 Мая 2011 года

Ледовая трещина вулкана Гримсвётн (1725 м, Исландия), покрытая слоем пепла после только что закончившегося извержения ( https://vk.cc/8NbyD1)

PS: фото взято на https://vk.cc/8NbOfE
Перейти
9 дек в 0:47

Немного лета)

в снимках орнитолога-любителя из Москвы Евгения Романенко, сделанные им в августе этого года на Новотроицком водохранилище (https://vk.cc/8MYkbN)
Перейти